สำหรับคนที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์บ่อยๆนั้น หมอมีเทคนิค 20 : 20 : 20 เป็นเทคนิคในการพักสายตาที่นิยมใช้กันแพร่หลายมาฝากค่ะ
รศ.พญ.มัญชิมา มะกรวัฒนะ (หมอแนน)
สูตรถนอมดวงตา สำหรับคนที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์
top of page
บทความที่เกี่ยวข้อง
bottom of page