สูตรถนอมดวงตา สำหรับคนที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์

สำหรับคนที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์บ่อยๆนั้น หมอมีเทคนิค 20 : 20 : 20 เป็นเทคนิคในการพักสายตาที่นิยมใช้กันแพร่หลายมาฝากค่ะ

รศ.พญ.มัญชิมา มะกรวัฒนะ (หมอแนน)

#สตรถนอมดวงตา

บทความที่เกี่ยวข้อง

หัวข้อบทความ  

No tags yet.

หมวดหมู่บทความ