แปดสิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 40

เมื่อก้าวเข้าสู่อายุ 40 ปี ถือเป็นช่วงที่มีความปรับเปลี่ยนทางสุขภาพ ร่างกายอาจไม่แข็งแรงเหมือนเดิม เราจึงควรเริ่มดูแลตัวเองมากขึ้น ซึ่งวันนี้หมอเลยขอหยิบ 8 ข้อ ที่คุณน่าจะต้องทำเพื่อให้วัย 40 ยังคงสดใสอยู่ค่ะ

หมอแนน

รศ.พญ.มัญชิมา มะกรวัฒนะ

#การตรวจสขภาพตา

บทความที่เกี่ยวข้อง